Jalapeño Lime Chicken Wraps - Sauce Pantry

Wraps de poulet au jalapeño et au citron vert

INGREDIENTS

Ingrédients:

  • 2 poitrines de poulet désossées et sans peau
  • 2 oz de sauce jalapeño et citron vert Sauce Pantry
  • 4 grandes tortillas à la farine
  • 1 tasse de laitue râpée
  • 1 avocat, tranché
  • 1/2 tasse de tomates cerises, coupées en deux
  • Sel et poivre au goût
  • Quartiers de citron vert pour servir

Portions :4

Niveau de difficulté :Facile

Équipement nécessaire :

  • Grill ou poêle
  • Pinces
  • planche à découper

Détails sur l'allergie :Contient du gluten (tortillas à la farine).

Type de plat :Viande (poulet)

Origine:

Ces wraps allient les saveurs acidulées de la sauce jalapeño-lime de Sauce Pantry à celles du poulet grillé juteux et des légumes frais. Inspiré de la cuisine du Sud-Ouest, ce repas rapide et copieux regorge de saveurs audacieuses et de textures vibrantes.


Conseils de pro :

  • Réchauffez les tortillas : Réchauffez les tortillas pour les rendre plus souples et éviter qu'elles ne se déchirent lors de l'emballage.
  • Personnalisez les garnitures : ajoutez des ingrédients comme du fromage râpé, des haricots noirs ou du maïs pour plus de saveur et de texture.

Choses à surveiller :

  • Équilibrez la sauce : si vous préférez moins de piquant, utilisez la sauce au jalapeño et au citron vert avec parcimonie et équilibrez-la avec de la crème sure ou de l'avocat.
  • Ne remplissez pas trop : évitez de trop remplir les wraps pour vous assurer qu'ils peuvent être roulés et scellés facilement.

Processus:

  1. Préparez le poulet :

    • Assaisonnez les blancs de poulet de sel et de poivre. Faites-les griller ou saisir à la poêle à feu moyen-vif pendant 6 à 7 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits. Coupez-les en lanières et arrosez-les de sauce jalapeño-citron vert Sauce Pantry.
  2. Réchauffer les tortillas :

    • Faites chauffer les tortillas dans une poêle sèche pendant environ 30 secondes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient chaudes et souples.
  3. Assembler les wraps :

    • Déposez quelques lanières de poulet sur chaque tortilla. Ajoutez de la laitue râpée, des tranches d'avocat, des tomates cerises et un filet de sauce jalapeño-lime.
  4. Envelopper et servir :

    • Repliez les côtés de la tortilla, puis roulez-la en serrant bien. Coupez-la en deux si vous le souhaitez et servez avec des quartiers de citron vert.
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